Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

In dieser Folge spreche ich mit Dr. med. Ewald Töth – einem Pionier der integrativen Medizin.

Seit über 40 Jahren begleitet Dr. Töth Menschen dabei, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Seine Vision: Ein neues Denken in der Medizin, damit die Verbindung zwischen Schulmedizin, Ganzheitsmedizin und der Weisheit unseres Herzens neue Normalität werden darf.

**Darüber sprechen wir im Interview:**

✨ Dr. Töths persönliche Morgenroutine

✨ Seine Sicht auf ganzheitliche Gesundheit

✨ Wie er es geschafft hat, ein neues Denken in die Medizin zu bringen

✨ Warum der Säure-Basen-Haushalt für ihn die Basis der Gesundheit ist
✨ Was...

In dieser Folge erwartet Dich der Mitschnitt eines unserer [**Newmoon Talks**](https://jadeflower.academy/newmoontalk/) – diesmal mit Ursula Melchhammer, zertifizierte Ayurveda-Köchin und Lehrende an der Jadeflower Academy.

Gemeinsam sprechen wir darüber, wie einfach Ayurveda auch mit den Zutaten funktioniert, die Du bereits zu Hause hast.

**Du erfährst in dieser Folge:**
🌿 Wie Du Deine gewohnten Gerichte „ayurvedisieren“ kannst – ohne exotische Zutaten.
🌿 Warum es nicht um Verzicht geht, sondern um bewusste Auswahl.
🌿 Was es mit dem Prinzip der sechs Geschmacksrichtungen auf sich hat.
🌿 Wie Du über Deine Ernährung Dein inneres Gleichgewicht stärkst.

Ob Apfelstrudel, Lasagne oder Ofengemüse – Ursula zeigt...