#11 Meditation – wie sie im Alltag wirkt und was wir damit über uns lernen können mit Eva Kim Schitter-Heu

Shownotes

In dieser Podcast-Folge begrüße ich Yoga Lehrerin Eva Kim Schitter-Heu aus Graz. Im Interview erzählt sie uns, warum Meditation spannend und erkenntnisreich sein kann, wie Meditation wirkt und wie wir im Alltag davon profitieren.

Eine sehr frühe Krankheitsgeschichte ließ sie viele Zusammenhänge zwischen Geist und Körper erkennen. Nichts zuletzt deshalb ist die zweifache Mama heute im Gesundheitsbereich mit Yoga und Shiatsu zuhause und meditiert täglich als praktizierende Buddhistin.

Viel Spaß beim Hören und Ausprobieren! Deine Ursula