#25 Volker Mehl über heimische Kräuter und Heilpflanzen – die Ayurveda Sicht auf unsere Wurzeln und Heilung

Shownotes

Volker Mehl ist Deutschlands angesagtester Ayurveda-Koch, Yogalehrer, Visionär, Küchenphilosoph, 15-facher Buchautor, Spiegel Bestseller Autor und zweifacher Gewinner des Gourmand World Cookbook Award.

Im Interview sprechen wir über sein Buch "Koch Dich gesund – Ayurveda meets Klosterheilkunde". Dabei kommen nicht nur die heimischen Heilkräuter zur Sprache, wir sprechen auch über Volkers eigene spirituelle Weltsicht und seine Einsichten, die er im Zuge der Buchrecherche im Benediktiner Kloster erlangt hat. ** Das hörst Du im Interview:**

• Was Atmung und Ernährung gemeinsam haben
• Das Wunder von Ernährung und wie alles miteinander in Verbindung steht
• Wie Heilkräuter auf uns wirken
• Warum Heilkräuter unsere Selbstheilungskräfte aktivieren
• Müssen es immer die indischen Heilkräuter sein?
• Wie man durch den Fokus auf 1 Sache innere Freiheit erlangt

Mehr zu Volker Mehl: https://volkermehl.com/ https://www.instagram.com/volkermehl/ https://www.facebook.com/volkermehl.de https://www.youtube.com/@volkermehl8471

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