#90 Homeoffice nach Vastu: So wird dein Schreibtisch zum Kraftort – mit Kim Sabine Eichhorn

00:00:00: Grundsätzlich ist es so, viele denken, dass sie mehr Disziplin brauchen beim Arbeiten.

00:00:06: Dabei braucht man manchmal einen Raum, der nicht permanent am Nervensystem zieht.

00:00:10: Und das heißt für ein Arbeitsraum können wir da mit was du ganz gezielt so gestalten, dass wir bis an den Fokus halten können und auch dranbleiben können, dass die Energie einfach mehr da ist?

00:00:22: Absolut!

00:00:23: Manchmal reicht's tatsächlich schon, ein Stuhl zu drehen und plötzlich schreibt sich ein Text leichter

00:00:34: Herzlich willkommen, weil verstehe ich euch wieder.

00:00:36: Verstehe dich mit mir Ursula Feuerherd.

00:00:40: Schau dir mal um wo du gerade sitzt.

00:00:43: Wo geht dein Blick hin?

00:00:45: Was spürst Du?

00:00:46: Was ist hinter deinem Rücken?

00:00:49: Wir verbringen jetzt so viele Stunden in unseren Räumen – in unserem Wohnraum oder im Arbeitsraum und wir fragen uns aber selten was der Raum eigentlich mit uns macht!

00:01:01: Genau darum geht es heute.

00:01:03: Zu Gast bei mir ist Kim Sabine Eichhorn, sie ist Architektin und Wasdu-Architektinn.

00:01:09: Wasdu is die widische Lehre vom Raum als Schwesterwissenschaft des Ayurveda – und sie berät, plant mit ihrem Team und bildet auch aus in ihrer Wasdu Akademie!

00:01:21: Wir sprechen darüber wie du deinen Arbeitsplatz so gestalten kannst dass dort Konzentration und Fokus ein leichtes Wirt, das du in die Umsetzung kommst.

00:01:30: Und in deiner besten Energie bist, die es braucht für deine jeweilige

00:01:34: Arbeitstätigkeit.".

00:01:36: Immer erklärt uns das mit ganz vielen praktischen Tipps, die du direkt anwenden kannst – und sie hat ein besonderes Geschenk mitgebracht!

00:01:44: Es gibt hier fünf Hörerinnen, die Vastoraum-Sprechstunde bei Kim, Neunzig Minuten zum Preis von.

00:01:51: ´Fünfundvierzig´.

00:01:52: Ich verlinke dir die Infos in den Show-Nots Wenn du neu hier bist, hier im Podcast geht es um authentisches Marketing, um Ayurveda und ein Business aus deiner Urnatur.

00:02:03: Wenn das spannend ist für dich dann folge dem Podcast, dass du keine neuen Episoden verpasst!

00:02:09: Jetzt geht's los und ich wünsche dir viel Freude beim Hören!

00:02:17: Ihr herzlich willkommen Kim zurück bei mir im Podcast.

00:02:20: Ich freue mich, dass wir halt widersprechen.

00:02:22: Vielen Dank für die wiederholte Einladung.

00:02:24: Ich habe mich schon sehr drauf gefreut

00:02:27: Kim, du warst ja schon mal bei mir im Podcast und heute spreche ich um ein spezielles Thema.

00:02:32: Wie kann ich meinen Arbeitsplatz gestalten?

00:02:34: Homeoffice – was gibt es da zu beachten?

00:02:37: Und für die, die jetzt neu sind beim Thema Was Du, mögst du noch einmal in aller Kürze erklären, was ist das und wie nützt uns das?

00:02:47: Also Was Du is die vedusche Architekturlehre, die Wissenschaft des Raumes Also aus dem wedischen Kontext und im Kern geht es darum, wie Himmelsrichtungen und Elemente in einem Grundriss wirken.

00:03:00: Und wie wir vor allem das so nutzen, dass mehr Balance, Klarheit und Arbeitskontext natürlich auch Erfolg erst mal möglich werden.

00:03:10: also ich sag gern Ayurveda kennt deine Konstitution und was du ist dein stiller Hilfe der Raum der dich dabei unterstützt um Gleichgewicht zu bleiben Ohne dass du da jetzt, also das richtest du sozusagen einmal ein und dann ist es da unterstützt dich.

00:03:30: Ohne Dass Du Da Jetzt täglich auch etwas achten müsstest kannst du aber da kommen wir wahrscheinlich später noch zu

00:03:37: Und Das Faszinieren dieses Jahr.

00:03:38: Es gibt ja Grundprinzipien im vasto und so wie Mario wieder und Dann Kann Man Aber Auch Ganz Individuell auch auf die Person eingehen mit ihrer individuelle Mit ihrer Konstitution, mit ihrer Pragkritie und der Wikriti.

00:03:53: Also was du beschreibst?

00:03:55: zunächst erstmal die kosmische Ordnung im Makrokosmos, die sich im Raum abbildet in unserem Zuhause oder in unserem Arbeitsraum?

00:04:05: Es verbindet also die vertikale Entfaltung der Energie von subtil nach grobstofflich – das kennt man ja auch aus dem Ayurveda – mit der horizontalen Verteilung der Elemente, also die fünf Elemente die wir auch aus den Ayurvedern kennen Und daraus entsteht dann eben ein sehr praktischer Blick auf Grundrisse.

00:04:26: Und das ist halt nicht nur Ästhetik, sondern es ist auch Wirkung und im Alltag ist das eigentlich ziemlich simpel meistens zu spüren.

00:04:35: also ist ein Raum klar oder fühle ich mich überreizt komme ich in die Umsetzung oder bleibe ich im Kopf stecken?

00:04:44: Das ist grundsätzlich allgemein zu betrachten, weil die Elemente sind da.

00:04:51: Die natürliche Ordnung ist da.

00:04:53: Nur wir sind ja ganz individuell und so wie wir mit unserer Konstitution im Raum agieren ... Mit dem Raum agierend, so wirkt das dann unterschiedlich auf uns?

00:05:05: Weil wir unterschiedlich sind!

00:05:08: So kann für eine Familie der einen Raum für die eine Person sehr angenehm sein und für die andere bei der gleichen Tätigkeit belastend.

00:05:18: Okay, so tief steigen wir heute im Interview nicht ein.

00:05:21: Aber du kannst das!

00:05:23: Das heißt wenn wer da Interesse hat es wirklich individuell abstimmen zu lassen dann bist Du die richtige Adresse.

00:05:29: und wir schauen jetzt einmal allgemein hin.

00:05:31: wie kann ich denn was gibt's denn für Grundprinzipien?

00:05:34: Und da möchte ich dir gerne fragen... Wie schaut denn dein eigener Arbeitsplatz aus?

00:05:39: worauf achtest Du da?

00:05:42: Also grundsätzlich ist es so viele denken dass sie mehr Disziplin brauchen beim Arbeiten.

00:05:50: Dabei brauchen sie manchmal einfach einen Raum, der nicht permanent am Nervensystem zieht und dementsprechend habe auch ich natürlich für mich mein Office eingerichtet.

00:06:02: Bei mir ist es so dass ich von meinem Büro vor kurzer Zeit ins Homeoffice umgezogen bin und meinen Büro an also mein Schreibtischbereich an den Wohnbereich angeschlossen ist.

00:06:16: Ich selbst sitze mit Blick nach Osten.

00:06:19: Das unterstützt mich, Wissen zu vermitteln und weiterzugeben.

00:06:22: Also zum Beispiel heute bei diesem Podcast.

00:06:27: Und ein Teil von diesem Schreibtisch liegt bei mir nah am Bramastan.

00:06:31: Bramlastan ist das Zentrum der Wohnung oder des Raumes ... Oder das Grundrissus besser gesagt?

00:06:40: Den halte ich bewusst sehr leer.

00:06:44: Das Zentrum möchte ganz, ganz frei sein.

00:06:47: Weil da die kosmische Energie einströmt aus der die Elemente entstehen.

00:06:51: D.h.,

00:06:52: dieser Bereich zu meiner Linken ist das den halte ich am Schreibtisch sehr klar, sehr leer und aufgeräumt.

00:07:00: Da ist fast nichts!

00:07:02: Da sind Koshis und mein Raga-Lautsprecher d.h.

00:07:05: so meditative Musik.

00:07:06: manchmal schwing' ich mir die Koshies dann an oder hab die Ragaklänge laufen Die heilen.

00:07:13: Raum ist aber auch ein vertieftes Thema, da könnten wir noch mal separat drauf eingehen.

00:07:18: Und bei mir im Rücken zum Beispiel habe ich noch Raumtrenner also das sind im Moment Bücherregale, da kommen aber noch wie so Parabons ähnliche richtige Raumtrener dahinter damit Arbeit und Wohnen klar getrennt sind weil auch dies nach was du wichtig isst dass Nutzungsbereiche klar differenziert werden.

00:07:39: Also grundsätzlich ist es jetzt nicht optimal, wie's bei mir ist.

00:07:42: Der Schreibtisch ist nur so groß, dass er nirgends anderes hingepasst hat und auch da findet was du aber immer eine Lösung für.

00:07:52: Okay... Und da wirst du jetzt sagtest zum Beispiel der Blick Richtung Osten?

00:07:56: Ist das was generelles oder ist das was auf dich abgestimmtes?

00:08:02: Das is' jetzt was auf mich abgestimmtes weil ich im Moment mich stark, also in den letzten Monaten habe ich mich stark darauf konzentriert meine Akademie weiter auszubauen, Fortbildungen anzubieten und eben dieses Wissen zu vermitteln.

00:08:19: Und deswegen ist da mein Blick Richtung Osten in die richtige Richtung gerichtet und deswegen habe ich das auch bewusst so ausgewählt.

00:08:28: Zusätzlich habe ich bei mir noch Blickbeziehungen gestaltet.

00:08:31: Ich schaue vom Schreibtisch Richtung Nordosten, da ist das Kinderzimmer.

00:08:38: Ich sehe aber eigentlich gar nicht wirklich das KinderZimmer sondern ich schau durch diese Tür... Also ich hab' das Kinder-Zimmer so gestaltet dass ich wenig durch die Tür schau eigentlich nur das Fenster seh wo ich in den Wald schauen kann.

00:08:50: also die Weite habe im Nordosten Und die andere Richtung ist bei mir der Südosten und da schaue ich auch in den Raum rein auf eine entzündete Kerze, weil im Südosten das Feuerelement wirkt.

00:09:07: Die Kerze unterstützt dieses Element zu dem... Das ist auch was, was ich immer empfehle.

00:09:17: Vor allem wenn man zu Hause arbeitet aber auch in allen anderen Räumen – ich habe es auch in meinem Büro so gemacht -, dass man bewusst Arbeit startet.

00:09:25: Für mich ist das zum Beispiel diese Kerze im Südosten.

00:09:28: bevor ich mich an meinen Schreibtisch setze und meine Arbeit beginne entzünde ich diese Kerzer dort.

00:09:34: In dem Bewusstsein, dass ich zum einen das Feuerelement hier unterstütze und zum andern jetzt meine Arbeit starte für heute Und wenn ich damit fertig bin, dann gehe ich auch wieder hin und mach sie da aus.

00:09:46: Also ich hab dann noch andere Kerzen aber das ist diese eine rituelle Arbeitskehr sozusagen.

00:09:51: Na wie schön!

00:09:52: Also ganz bewusste Übergänge von einem in den anderen Phase des Tages.

00:09:56: Genau.

00:09:57: Ja.

00:09:57: Dabei kann uns eben auch der Raum total helfen, wenn wir deinsprechend gestaltet haben.

00:10:03: Und diese Blickrichtung kannst du uns so einen Tipp geben?

00:10:06: Gibt es sowas Allgemeingültiges für Tätigkeit Was für sie Fokus, oder wenn man was Soziales macht als Therapeuten.

00:10:16: Oder wenn man eben so Computerarbeit macht wo man viel denkt und für sich ist.

00:10:20: Oder wo noch gehst du da?

00:10:22: Wenn man jetzt die eigene Konstitution vielleicht gar nicht kennt oder auch nicht so viele Möglichkeiten hat den Schreibtisch in alle vier Lebensrichtungen zu drehen.

00:10:31: Also grundsätzlich sind der Blick nach Norden und nach Osten immer super.

00:10:37: also Wenn es irgendwie möglich ist, würde ich immer schauen dass wenn ich arbeite oder wenn ich an meinem Schreibtisch sitze egal bei welcher Tätigkeit jetzt.

00:10:46: Immer entweder nach Norden oder nach Osten zu schauen.

00:10:49: Noch wichtiger als die Blickrichtung ist aber wo der Schreibtische steht.

00:10:55: also der Schreibtisch in dem Raum sollte soweit wie möglich im Südwesten liegen.

00:11:00: warum?

00:11:01: Warum?

00:11:02: Warum nur, weil im Südwesten sich ganz natürlich das Erdelement niederlässt.

00:11:08: Und das Erd-Element gibt uns ... ganz naheliegend Erdung und hilft uns eben in die Stabilität zu bleiben oder auch in die stabilität zu kommen wenn wir Erdungen brauchen.

00:11:20: Also ich geh auch ganz bewusst in meinen Südwesten Wenn ich Erdungs brauche, wenn mich irgendwas aufgeheizt hat dann gehe ich also auf gar keinen Fall in mein Südostraum Wo das Feuer herrscht.

00:11:31: Also das ganz bewusste Nutzen, das kommt natürlich nach der Auseinandersetzung damit was eigentlich ist.

00:11:40: Der Jetzzustand?

00:11:41: Genau.

00:11:43: Spannend!

00:11:44: Dann hast du gesagt dass Zentrum eines Raumes sollte möglichst leer sein also das heißt auf den Raum bezogen und nicht auf die ganze Wohnung oder?

00:11:53: Makro-Kosmos ist gleich Mikrokosmos heisst es im Restaurant.

00:11:57: Das heißt es gilt sowohl fürs ganze Grundstück Also auch für das Haus, als auch für jeden einzelnen Grundriss.

00:12:04: Als auch für jedes einzelne Zimmer.

00:12:06: Ich

00:12:08: hab zum Beispiel bei mir jetzt links ein Dachfenster.

00:12:12: Das ist aber an der linken Seite des Raumes und die kosmischen Energien strömen dann ein egal ob da Fenster sind oder nicht.

00:12:20: Versteht es richtig?

00:12:22: Ja verstehst du richtig!

00:12:23: Sie haben's allerdings leichter wenn da ein Fenster ist.

00:12:28: Vor allem ein öffentliches.

00:12:31: Also wenn wir neu planen, achten wir schon darauf.

00:12:36: Vor allem an der Nord- und an der Ostseite des Gebäudes viel mehr Fensterfläche ist als auf der Süd- und auf der Westseite das Gebäude zum Beispiel.

00:12:46: Und wenn es geschlossen und offene Fenster Flächen geben soll dann sind die auch eher im Norden oder Osten zu öffnen und in Süden und Westen geschlossen tendenziell.

00:12:58: Wow!

00:12:59: Ich muss ja gleich mitschreiben... Also zusammengefasst, jetzt nochmal fürs Arbeiten.

00:13:06: Erst mal wo steht überhaupt mein Schreibtisch und da ist das Südwesten sehr passend weil dort das Erde-Element zu Hause ist und es erdet uns.

00:13:15: dann im Zentrum eines Raumes fließen die kosmischen Energien ein.

00:13:18: Das sorgt auch für Klarheit.

00:13:20: also da möglichst Ordnung und Leerhalten und ganz bewusst die Aktivität starten.

00:13:26: Du hast so der Ritual mit der Kerze Ja, dass man sich bewusst in den Tag reinsetzt und dann schreibtisch sitzt.

00:13:34: Und das ist auch immer wieder ein Anker?

00:13:37: Weil mein Blick dort immer wieder langschweift... Also auch bewusst habe ich das in diesem Blickfeld, wo mein Blick immer wieder lange schweift.

00:13:43: Das ist ein Ancker für mich, mich daran zu erinnern nicht von einer Aufgabe in die nächste Aufgabe zu hetzen weil mein Körper kann das.

00:13:50: Mein Körper kann einfach nur neue Aufgabe anfangen aber mir muss immer bewusst sein, dass mein Geist auch hinterher kommen muss.

00:13:57: also Anti-Stressmäßig ist es eben besser, zwischendurch auch wenn das nur kleine andere Aufgaben sind, eine Mini Pause zu machen.

00:14:06: Auch wenn's nur kurz durchatmen ist und daran erinnert mich diese brennende Kerze in mein Blickfeld immer wieder.

00:14:12: Super schön!

00:14:14: Was passiert denn energetisch in einem Raum, in dem wir täglich sitzen und arbeiten?

00:14:21: Also grundsätzlich ist das was feinstofflich im Raum passiert erstmal völlig unabhängig von seiner Nutzung, also von dem was wir darin tun.

00:14:31: Sondern das ist abhängig von seiner Geometrie, von seiner Lage und von seiner Ausrichtung.

00:14:39: Wir verändern den Raum durch normale Nutzungen erst mal gar nicht.

00:14:46: viel mehr verändert sich der Raum aber uns umgekehrt.

00:14:51: denn je nachdem wie er wie seine Geometrie ist, wie seine Lage ist.

00:14:57: Wie seine Ausrichtung ist natürlich auch welche Nutzungen wir darin tun.

00:15:02: Welche Tätigkeit wir darinnen vollführen, wirkt der Raum dann entweder unserer Tätigkeit unterstützend oder ihr entgegen?

00:15:13: Weil die Ordnung, die Natürliche, die isst, wie sie isst.

00:15:17: Deswegen habe ich vorhin von dem Ist-Zustand gesprochen.

00:15:20: es ist halt wirklich am wichtigsten zunächst mal verstehen, wie ist der Isstzustand im ganzheitlichen Kontext von diesem, also nicht nur der im Raum sondern vom ganzen Grundriss in dem ich bin.

00:15:32: Weil alles zusammenhängt und wenn ich das verstanden habe dann kann ich natürlich darauf Einfluss nehmen und es ist auch relativ leicht eigentlich.

00:15:44: Wenn ich verstanden hab dass im Feuer-Element das Feuer unterstützend wirkt fällt's mir natürlich leicht zu entscheiden wo kommen Kerzen hin?

00:15:51: Ja verstehe okay.

00:15:53: Also das fühlt eigentlich dazu Wenn ich das einmal verstanden habe, wie der Raum um mich herum, also mein zweiter Körper.

00:16:01: Wie der ist?

00:16:04: Dann kann ich ganz natürlich mit dem Umgehen... Also ich würde zum Beispiel überhaupt nicht mehr auf die Idee kommen eine Kerze hier links von mir hinzustellen am Schreibtisch weil das ist ja der Raum, der frei sein soll wo der Brahma-Stahn ist.

00:16:15: Das ist also überhaupt kein Gedankenproblem mehr für mich.

00:16:20: wenn ich ne Kerze in die Hand nehme weiß ich die kommt auf meine rechte Seite.

00:16:23: Das ist einfach so.

00:16:24: Ein Problem weniger im Kopf!

00:16:27: Also das heißt, der Raum beeinflusst uns und wir beeinflussenden Raum.

00:16:31: jetzt passieren wir nicht.

00:16:34: Dennoch die Frage eher als Person oder wenn man da ganz unbewusst ist über sich selbst, seine Konstitution, nehmen wir an, eine Person ist eher chaotisch, vielleicht auch unordentlich... gestalten dann unsere Räume, so wie es heute uns gerade entspricht.

00:16:55: So wie wir grade im Leben stehen und das hat dann wieder eine Wechselwirkung.

00:17:01: Genau also ist natürlich abschließend nicht richtig zu sagen dass wir keinen Einfluss auf den Raum haben.

00:17:08: zum starten brauchen wir aber dieses verständnis weil wir können den raum natürlich schon beeinflussen bewusst beeinflüssen und das wollen wir auch.

00:17:17: also wie zb durch klang was ich da schon sagte.

00:17:21: Klang ist ein ganz, ganz wunderbares und starkes Werkzeug um Raum zu beeinflussen.

00:17:28: Weil diese Frequenz dieser Erschwingung mit der Architektur also mit der Geometrie des Raumes oder gegen tatsächlich auch wenn sie eben was do Defekte hat Gegenwirken kann und heilen kann.

00:17:44: Wir können selbst meditieren in diesen Räumen umzuheilen wir können Mantren rezitieren räuchern Und dann eben auch Möblierung verändern, Farbe verändern.

00:17:54: Raumnutzung ändern, unsere Ausrichtung ändern ... Wir können schon sehr viel Einfluss nehmen.

00:18:01: Aber zunächst einmal muss ich verstehen, dass der ist zustand des Raumes und wir den zu verstehen und akzeptieren haben sozusagen um aber dann auch bewusst mit ihm umgehen zu können.

00:18:12: Ist nichts anderes als im Ayurveda unser Körper?

00:18:15: Ja, ja.

00:18:17: Wie schaust du dahin?

00:18:19: Der Unterschied zwischen Arbeitsplatz und Wohnraum, worauf achtest du da?

00:18:26: Also aus wahrstu Sicht ist es auf jeden Fall das Wichtigste dass du deinen Wohnraum nach wahrstuh gestaltet hast.

00:18:35: Weil dort wo du wohnst ist der Bereich wo du regenerierst.

00:18:43: deswegen ist auch das Schlafzimmer so wichtig.

00:18:45: nach was tun Und die Küche?

00:18:50: Die Küche und das Schlafzimmer sind im Wohnbereich die allerwichtigsten Bereiche, die wir auch immer priorisieren in der Optimierung.

00:19:01: Weil also das Allerwichtigste ist eigentlich die Generation über Nacht – es lehrt ja auch das Ayurveda – da gibt's weitere Tools.

00:19:09: Also nicht nur was ich tue wenn ich aufwache aus ayurvedischer Sicht für den Körper Und bevor ich einschlafe, auch wie ich esse.

00:19:19: Sondern eben auch, wo ich dann diesen Körper ablege im Raum und auch ausrichte damit diese ayurvedischen Prozesse im Körper noch unterstützt werden.

00:19:31: Und halt nicht angefeuert oder ... oder gestört werden.

00:19:38: Genau.

00:19:39: Genau.

00:19:39: Da sprichst du in der ersten Podcastfolge, wo du bei mir podcast warst, das grechen wir dann mehr auch über solche Zusammenhänge.

00:19:48: Ja.

00:19:48: Der darf nur noch mal reinhören?

00:19:50: Genau!

00:19:50: Das war der Hinweis.

00:19:54: Genau, deswegen... Also das und die Küche, d. h., im Gesamten eben das Zuhause ist tatsächlich priorisiert nach Wastung.

00:20:03: Wenn das klar ist, dann ist der nächste Step sehr wohl aber dann doch auch der Arbeitsplatz.

00:20:09: Also natürlich kann ich mich da auch unterstützen und mir da helfen, indem ich mich ausrichte und gestalte entsprechend.

00:20:16: Oder eben auch Büroräume oder auch Werksteppen, Produktionsbetriebe ja alles auch Praxen der Ablauf in der Praxis.

00:20:26: Wenn man das nach was zu steuert macht es das Leben halt einfach ein bisschen einfacher.

00:20:31: Das klingt so spannend!

00:20:33: Das heißt du hast ganz am Anfang schon gesagt, manche schieben es auf die Disziplin.

00:20:37: Das sind nicht in die Gänge gekommen oder nicht in der Umsetzung und das heißt für einen Arbeitsraum können wir da mit was du ganz gezielt so gestalten dass wir besser an Fokus halten können und ja besser auch dranbleiben können, dass die Energie einfach mehr da ist?

00:20:54: Ja absolut!

00:20:57: Manchmal reicht's tatsächlich schon ein Stuhl zu drehen und plötzlich schreibt sich den Text leichter.

00:21:04: Das hat zum einen etwas damit zu tun, dass ich bewusst in eine Aufgabe reingehe.

00:21:09: Weil das unser Nervensystem entlastet.

00:21:12: Zum anderen hat es aber auch was mit der existierenden feinstofflichen Energie zu tun und der Energie die auf mich einströmt.

00:21:20: Und das ist eben aus dem Norden und aus dem Osten.

00:21:23: da kommen die Erdenergieströmer in den Raum, egal ob Arbeit oder Wohnen ... Das ist natürlich der Energie-Egal.

00:21:32: Die kommt ja in jeden Raum und wenn ich da die Wahl habe, hatte ich ja vorhin schon gesagt dann schaue ich nach Norden oder nach Osten.

00:21:41: Norden ist so von seiner Energie eher für Problemlösung oder Einfluss.

00:21:48: Wenn ich in diese Richtung arbeite und Osten um Wissen zu vermitteln.

00:21:58: Wie siehst du das?

00:21:59: Es gibt ja

00:22:00: auch

00:22:01: innerhalb des Raumes zum Beispiel, dass das dann unangenehm ist wenn die Tür im Rücken ist oder sowas.

00:22:06: Wie schaut man da aus was du sich drauf?

00:22:09: Ja also es gibt zwischen... Also es gibt Energielinien.

00:22:17: ja die sind auch am Grundriss ablesbar und ich stocke ein bisschen weil es gibt da zwei Stufen.

00:22:26: Das eine ist wieder der Ist-Zustand.

00:22:29: Also das Gebäude ist, wie es ist und ich muss es verstehen.

00:22:33: Wie es ist

00:22:34: um

00:22:34: optimieren zu können.

00:22:37: Und zunächst erst einmal festzustellen, wie's ist und ob da überhaupt was zu optimieren isst.

00:22:43: Aber grundsätzlich wenn ich ein Schreibtisch stelle Ist das absolut so dass Wenn Ich die Möglichkeit habe drauf achten sollte Dass sich die Tür im Blick habe und nicht hinter mir.

00:22:57: Das ist die gleiche Regel wie beim Schlafen.

00:23:00: Das macht uns Menschen einfach von unserem Grundsein her, gibt es aus uns Sicherheit wenn wir im Blick haben wer den Raum betritt indem wir fokussiert arbeiten wollen.

00:23:11: Wir sind nicht so fokusiert wie wir könnten.

00:23:14: Haben wir die Tür im Rücken?

00:23:16: Ja ja verstehe das heißt muss jetzt dann einfach Prioritäten mir schaut mal was ist da möglich in dem Raum Und dann wahrscheinlich schon hat es das wohlbefinden.

00:23:26: also Das mit der Tür, das ist was die Söder ganz schnell merken.

00:23:30: Die feinstofflichen Energien.

00:23:32: Da muss man schon genauer hinschauen und sich beobachten.

00:23:36: Ja, und deswegen sage ich, dass immer der Ist den Is-Zustand zu verstehen, das is halt der erste Schritt.

00:23:42: Weil ohne den kannst du zwar spüren aber du hast ja den Kontext gar nicht.

00:23:47: Was herkommt?

00:23:52: Was sind nicht so die häufigsten Fehler, die du siehst bei der Einrichtung von einem Homeoffice oder einem Büro?

00:24:01: Also oft ist eben der Ist-Zustand nicht bekannt und dadurch ist nicht definiert welche Tätigkeiten eigentlich gemacht werden.

00:24:10: Die meisten Menschen setzen sich an ihrem Schreibtisch oder an ihren Hochtisch oder in ihren Raum wo sie eben arbeiten weil das arbeitet ja auch nicht jeder am Schreibtish.

00:24:19: Es ist eigentlich gar nicht bewusst, welche verschiedenen Tätigkeiten dort gemacht werden.

00:24:24: Und jede verschiedene Tätigkeit wird unterstützt durch ein unterschiedliches Element also die feinstoffliche Energie von einem Element.

00:24:35: Also das Erste was ich zum Beispiel in der Beratung dann mache ist gemeinsam oder erstmal definieren zu lassen, was machst du eigentlich?

00:24:44: Also sich selbst zu beobachten und wirklich herauszufinden, okay was sind eigentlich meine Tätigkeiten?

00:24:50: Also wenn jetzt jemand so wie ich zum Beispiel frei beruflich selbstständig ist dann sind die Tätigkeit ein äußerst weiter Range von Buchhaltung über Beratung über Fortbildung über IT-Themen über technische Konstruktionen, die ich mir ausdenken darf für die Planungen.

00:25:14: bis hin zu Schreibarbeiten von Blogartikeln oder Kreativarbeiten von Konzepten.

00:25:19: Und das sind natürlich alles unterschiedliche Tätigkeiten, die auch eine unterschiedliche energetische Unterstützung gerne hätten und leichter zu flowen.

00:25:32: Das erste so, das zweite zu viel Reize.

00:25:38: also was ich ja auch schon so angeht oder erzählt hatte dass eben die Bereiche in denen der Schreibtisch oder der Arbeitsbereich eben liegt, bewusst gestaltet werden nach den Energien die dort herrschen.

00:25:53: Und das führt dazu dass es weniger Reize im Blickfeld gibt weil das hilft uns klar und fokussiert bei unserer Arbeit zu bleiben und das eben nicht bewusst startstoppt also dieses seiner auch zwischen Aufgaben eben zwischen den unterschiedlichen Tätigkeiten bewusst zu switchen Und nicht alles parallel, ihr achthunderttausend Browser-Taps auf dem Desktop auf.

00:26:20: Das typische Watterding was ich auch habe by the way und auch hier... Ich weiß um meine Konstitution, ich weiß auch aus Schottisch sich Sicht um mein Kraftelement und meiner karmischen Herausforderung.

00:26:37: und auch an die erinnert mich zum Beispiel ein kleines Kerzchen dann immer wieder.

00:26:42: Aber das reicht dann auch, weil das ist ein bewusstes Element und so bewusster Anker, der da gesetzt ist.

00:26:47: Und auch das erinnert mich immer wieder daran Start-Stop.

00:26:51: Wenn ich jetzt in den Podcast von Ursula gehen darf, nehme ich vorher einen tiefen Atemzug, haben wir noch einen kleinen Kaffeeschluck gegönnt... ...und dann fange ich an mit dir zu sprechen als neue Aufgabe!

00:27:03: Und wenn wir fertig sind, mache ich das genauso.

00:27:05: Da werde ich wahrscheinlich den kalten Kaffee weggespüten.

00:27:09: Gehen?

00:27:12: Und so ist mein bewusster Start und Stopp gesetzt.

00:27:15: Was würdest du für wüsste Unterschiede zum Beispiel, wenn du sie zu der Buchhaltung setzt oder ob du mit einer Kondition in die Beratung gehst?

00:27:24: Wie kann man diese Energien unterstützen außer diesem bewussten Enttätigkeit reingehen?

00:27:33: Also zunächst einmal muss man für sich herausfinden was es ist, was da einunter spürzt.

00:27:40: Erst mal, was ist die Tätigkeit?

00:27:42: Ich da eigentlich tu und was unterstützt die.

00:27:44: Also wenn ich mit einer Kundin in die Beratung gehe, dann muss ich sozusagen der Fels in der Brandung sein zum einen für die Kundinnen um sie beraten zu können Und ich muss aber auch mein Wissen abrufen können.

00:27:57: Das heißt, ich brauche Erdung, ich brauch Ruhe und das isst im Südwesten im Erdelement am Westen.

00:28:04: Deswegen sitzt der Schreibtisch da auch am besten Mit Blick nach Osten.

00:28:10: Im Osten geht die Sonne auf, da kommt die Sonnenenergie auf mich.

00:28:14: Die kommt auf mich in dem Moment, wenn ich in den Osten schaue und mit dieser Energie kann ich dann ... Die kann ich in mich aufnehmen weil sie auf mich zukommt.

00:28:22: Meine Kundin sitzt mir gegenüber und hat die Sonner im Rücken.

00:28:26: aber wichtig ist nicht wo die Kundin die Sonna abkriegt sondern wo ich die abkomme damit ich das Wissen vermitteln kann.

00:28:32: Damit ich beraten kann.

00:28:34: Jetzt eine blöde Frage.

00:28:35: Das heißt bei Sonnen, wenn der Vormittag ist, wäre das ja anders wie den Nachmittag?

00:28:41: Ja, weil die Sonnenenergie war ja richtig!

00:28:45: Aber wir nennen die Sonnennergie, weil im Osten die Sonne aufgeht.

00:28:50: Ich meine aber die Erdenergie, die aus Norden und Osten einströmt.

00:28:56: Du hast recht... Aber der Sonnenverlauf ist ein Thema, was auch betrachtet wird.

00:29:00: Das mein ich in dem Kontext jetzt gerade nicht.

00:29:04: Und da sind wir auch beim Norden hast ein wunderbares Beispiel genommen, weil es genau dieser ausschlaggebenden Energien betrifft.

00:29:13: Wenn's um buchhalterische Themen geht, gehe ich persönlich zum Beispiel von meinem Schreibtisch zu meinem Ess-Tisch.

00:29:20: Weil dort kann ich mich so ausrichten dass ich genau in einem Paar da sitze das dem Buhchalter, den vedischen Buchhalter zugeordnet ist und Hab auch einen Blick nach Norden.

00:29:38: Wo es um Erfolg, Führung und so geht.

00:29:43: Da nehme ich tatsächlich mein Laptop mit und meine Unterlagen setz mich dahin und schau auch in diese Richtung.

00:29:49: Ich gehe zum Beispiel in dem Moment den Kompromiss ein dass ich meinen Rolladen komplett zu machen muss weil das Fenster geht auch nach Nordend raus dann würde ich nichts mehr sehen.

00:29:58: Jetzt ist das aber glücklicherweise nicht meine Haupttätigkeit und deswegen kann ich da Also mich umpositionieren und dann dort arbeiten.

00:30:08: Und das würde ich aber auch empfehlen, wenn das irgendwie möglich ist.

00:30:11: Natürlich kann das auch ein L-Schreibtisch sein zum Beispiel der mit der einen Seite nach Norden, mit der anderen nach Osten ausgerichtet ist und wo du dich dann dementsprechend einrichtest dass alles buchhalterischer auf dem einen Stückchen immer liegt und alles beraterische immer auf dem andern.

00:30:29: Dann hast sowieso schon deine Ordnung was sowieso immer hilft Und du bist automatisch richtig ausgerichtet.

00:30:36: Das sind aber auch Dinge, muss ich sagen ... das mag sich so komplex anhören.

00:30:40: Aber wenn man diesen Ist-Zustand verstanden hat, dann ist das eigentlich ... ja, das flowt dann irgendwann?

00:30:47: Ja, also da kann man das einmal ordentlich anschauen und dann weiß man okay, so ist es bei mir zu Hause oder bei mir im Büro und kann das entsprechend ausrichten.

00:30:55: Genau!

00:30:56: Da gibt's natürlich schon mal Nachfragen und so bis sich das dann gefestigt hat.

00:31:00: Das wird dann irgendwann zu einem ganz natürlichen Flow.

00:31:02: Das ist nichts anderes als im Ayurveda, wo ich irgendwann einfach körperlich ganz stark wahrnehme wie sich der Körper verändert und dadurch auch mein Geist verändert.

00:31:11: Und so ist es mit dem Raum halt auch.

00:31:13: Oh Mann, das ist so spannend wenn ihr dieses Jahr denkt immer Kommt zu mir irgendwie leise wissen, tag mir die Wohnung bei Fero.

00:31:21: Ja sehr gerne komme ich zu dir!

00:31:24: So siehst du das als Problem?

00:31:28: Also du hast gerade auch die Ordnung angesprochen, wie wichtig sie ist.

00:31:31: Aber dass man so Arbeits- und Arbeit-, Freizeit- oder Esstisch sogar, wo man ja die Nahrung zu sich nimmt ... Dass man sowas mischt.

00:31:40: Wie siehst du das?

00:31:43: Das warst du, sagt ganz klar vor allem die Küche sollte abgetrennt sein.

00:31:48: Jede Alltagstätigkeit sollte abgedrennt werden.

00:31:54: Jetzt heißt es nicht, dass du im Büro ganz viele kleine Slots hast!

00:31:58: sondern eher wirklich so was wie Schlafen, Arbeiten, Küche, Kinderzimmer, Bart, Toilette.

00:32:08: Dass solche Dinge abgetrennt sind also eigene Räume sind.

00:32:13: Man muss aber auch verstehen das hatte ich auch glaube ich in der letzten Podcast Folge schon mal erzählt man muss verstehen was dahinter steckt hinter so einer Regel.

00:32:20: und da steckt zum Beispiel dahinter, dass die Küche, die Nahrungsaufnahme der Transformation von Lebensmittel zu unserer Nahrung so wichtig ist für uns und unseren Körper.

00:32:31: Dass dann keine negativen Energien reinkommen sollen.

00:32:34: Wenn ich arbeite ... Dann ist es unvermeidbar, dass da auch mal negative Energien schwingen.

00:32:41: Das gehört zu unserer Welt dazu.

00:32:44: Und deswegen ist es gut, Arbeits- und Küchenbereich voneinander getrennt zu haben.

00:32:50: Mhm, okay.

00:32:51: Oder in meinem Fall ... da ich ja hier an Wohnbereich angrenze als ich bin ein relativ... Also das ist hier relativ klein jetzt mit meinem Riesenschreibtisch noch und die Küche ist auch an den Wohnbereich angeschlossen.

00:33:05: Ich selbst hab keine Möglichkeit da eine Wand einzuziehen, es ne Mietwohnung.

00:33:10: Ähm, ich möchte da nicht noch einen Parabon hinstellen weil ich nicht weiß wo ich den sonst lagern soll.

00:33:17: Deswegen mach' ich das zum Beispiel bewusst dass ich sehr häufig räuchere.

00:33:22: Weil damit kann ich selbst die Energien säubern, das heißt, ich räuche häufig nach der Arbeit nochmal und lüfte dann durch und dann ist auch alles wieder fein.

00:33:38: Wie sind diese unternehmerische Ebene dieser wenn jetzt wirklich mein Arbeitsplatz gut einrichten?

00:33:46: Wie prägt denn das auch mitunter meine Außenwirkung?

00:33:51: weil es durch mich wirkt

00:33:54: Ja, ganz enorm.

00:33:57: Yes!

00:33:59: Weil... oder andersrum gesagt ist es eigentlich also die Frage hier ist eigentlich genau das Ziel was wir erreichen wollen.

00:34:09: ja wir wollen ja erreichen dass unser unsere Arbeit leicht vonstatten geht dass es uns leicht fällt und dabei unterstützen uns in natürlichen Energien.

00:34:18: deswegen red ich so viel von Ordnung wobei Ordnung bei vielen so lahmsegnale.

00:34:27: Ordnung halten, als ein Disziplin-Thema gesehen wird anstatt zu verstehen dass es eigentlich ein Wahrnehmungsthema ist ja das ich eben den Istzustand kenne und wahrnehmen kann was stört und was mich in meiner Tätigkeit unterstützt.

00:34:46: Und in dem Moment wo ich selbst energetisch aufgeladen werde wieder mein Beispiel mit der Beratung Ich werde durch die Erdinnergie aus dem Osten genährt, kann sie aufnehmen und bin im Südwesten positioniert.

00:35:01: Wo die Erde herrscht, wo ich mich stabil fühle ... Wo ich sicher bin.

00:35:05: Allein sichersich zu fühlen gibt ja eine ganz andere Außenwirkung Ja?

00:35:12: Und darum geht das!

00:35:13: Das gilt daran dass ich mich selbst so positioniere Dass ich mit Leichtigkeit ich sein kann Im Prinzip.

00:35:24: Und in dem Moment, wo du du bist, brauche ich natürlich eine Marketingfrau nicht erzählen.

00:35:29: Bist überzeugend?

00:35:31: Mhm.

00:35:32: Total schön!

00:35:33: Ja und dieses was Du angesprochen hast das ist ja gar nicht um Disziplin geht sondern um Wahrnehmung.

00:35:40: Das würde heißen wenn ihr bewusst seid dafür habe was für positive Auswirkungen es hat wenn ich zum Beispiel im Büro weniger Blickreize hab die mich ablenken dann Geht's nicht mal um Disziplin?

00:35:52: Ich muss das jetzt aber ordentlich halten, sondern ich mach das gern.

00:35:55: Weil ich weiß, dass das so positiv wirkt.

00:35:57: oder wie hast du das

00:35:58: gemeint?".

00:35:58: Ganz

00:35:58: genau!

00:36:00: Also viele richten Homeoffice ein als wären sie selbst nur eine Person.

00:36:06: Aber in Wahrheit sitzen dort halt irgendwie fünf Rollen oder sechs oder sieben und wenn Du diese Rollen halt nicht trennst dann trennt es Dein Nervensystem für Dich weil faktisch sind das unterschiedliche Tätigkeiten.

00:36:20: Und es macht Stress, das ist super anstrengend!

00:36:24: Also wenn du also bewusst, also wenn du weißt was der Ist-Zustand deines Raumes isst wo welche Energien sitzen und ... Du wahrnehmen kannst, was du

00:36:34: brauchst

00:36:34: für die gewisse Tätigkeit kannst du das halt nutzen.

00:36:41: Ich hab zuerst gesagt wir gehen jetzt nicht so genau auf die Dusche als ein aber vielleicht nur so auf die drei Haupt, also Wartepiter, Kaffer.

00:36:51: Wenn ich jetzt weiß, mein Hauptkonstitution ist Warta oder Peter oder Kaffa, hast du da einen wichtigen Tipp, der da besonders aus was Du Sicht zu tragen kommen kann?

00:37:03: Also ich nenne das Duschadesign, habe zusammen mit meiner Kollegin auch ein Workshop dazu entwickelt, den es bald geben wird.

00:37:12: und Duschidesign bedeutet dass Du Ausrichtung, Zonen Und Ordnung so nutzt, dass dein Doscher nicht nur nicht zusätzlich getriggert wird.

00:37:26: Sondern auch, dass du den Raum zum Ausgleich von Dispalo aus nutzen könntest.

00:37:34: Also wir nennen das Ayo Vasto.

00:37:37: Meine andere Kollegin hat ihre Abschlussarbeit über Ayo-Vasto verfasst und Das ist im Prinzip die Brücke über die Elemente, die ja sehr naheliegend ist aus dem Ayurveda und was du die absoluten Basics sind.

00:37:54: Und ich liebe den Gedanken aus Yvonne's Arbeit, dass es nicht nur um den Raum an sich geht sondern auch um Budi, darum Budi zu schulen also die klare Unterscheidungskächigkeit.

00:38:11: Also was ist für mich richtig?

00:38:13: Da sind wir bei den Doshars Also Wata zum Beispiel.

00:38:18: Die meisten, die Watas haben ja ganz viel Interesse dran Neues zu lernen und haben ihre Fühlerchen immer ausgestreckt in ganz viele verschiedene Richtungen.

00:38:30: Und Wata z.B.

00:38:31: profitiert genau deswegen von Erdung.

00:38:35: Von wenig Reizdichte, von klaren Plätzen fällt dem Wata erst mal schwer.

00:38:42: ist es aber erstmal umgesetzt vor allem gespürt körperlich, dann wird das leichter.

00:38:48: Das verspreche ich.

00:38:51: Vata unterstützt auch räumliche Wärme.

00:38:54: also da achte ich zum Beispiel auf wärmeres Licht und wärmere Farben weiche Übergänge aber auch Rituale.

00:39:02: super wichtig für Vatakonstitutionen diese Start-Stop-Thematik.

00:39:07: das ist wie Medizin wenn die an verschiedenen Stellen ihre Anker haben, die einem einfach daran erinnern.

00:39:15: Okay jetzt kurz mal durchatmen.

00:39:19: oder Pitta zum Beispiel.

00:39:21: ich habe z.B.

00:39:22: Peter Watter Konstitution.

00:39:24: für mich ist diese Pitta-Themen eher diese.

00:39:28: Pitta profitiert oft von Struktur ohne Härte.

00:39:33: Pita braucht eine Struktur aber das darf halt nicht diesen Druck von Ordnung und Also nicht diese Druckthemen, trotzdem braucht Peter unbedingt Struktur um zu flauen.

00:39:45: Weniger Überhitzung darauf zu achten, also ganz einfach immer mal zu lüften dass zum Beispiel ein Arbeitsplatz so legt das ich den, dass sich der Wind generieren kann oder Durchzug auch mal generieren können aber auch über Hitzungen im Sinne von Leistungsdruck Also gestalterisch auch wieder Anker zu setzen, die an Erinnerung sich nicht zu überfordern.

00:40:14: In diesem ganzen Setting mehr Weite.

00:40:17: Deswegen ist für mich auch dieser was ich ganz am Anfang sagte Dieser Nordostblick zum Wald raus Ist für mich als Peter-Konstitution super wichtig.

00:40:25: wenn ich da rausschaue beruhigt mich das ungemein.

00:40:30: und Ja, also Peter ist einfach eigentlich so das Wichtigste.

00:40:34: Ordnung halten ja aber halt nicht als so Druckkochtopf mäßig Verständnis sondern den Raumbesuch zu gestalten dass mir das leicht fällt.

00:40:46: Machst du die Runde nur fertig machen mit dem Kaffer?

00:40:49: Ja, Kaffa zieht es in den Südwesten weil da die Erde, das Erdelement sich natürlich niederlässt.

00:40:58: Allerdings ist für Kaffa besser, sich tatsächlich im Nordwesten oder im Nordosten auch zu positionieren und auch im Südosten um in die Kraft zu kommen, um in Bewegung zu kommen.

00:41:13: Kaffer ist ja eher so wo unterstützend hilft in Bewegungen zu gehen.

00:41:20: Da darf es auch grundsätzlich weit sein, aber das muss auch muckelig sein.

00:41:27: Also Kaffa möchte sich auch wohlfühlen und das soll Kaffaa natürlich auch

00:41:33: tun.

00:41:33: Muckeling meinst du gemütlich so?

00:41:35: Gemütlich!

00:41:38: Bei uns ist das muckelig.

00:41:41: Gemütliches ja... Und das darf Arbeitsraum auch sein.

00:41:47: Arbeitsrahmen mussten... Also, da muss ich sagen, muss nicht nur und nicht unbedingt.

00:41:51: Sondern sollte aus meiner Sicht auch nicht weiß sein.

00:41:56: als direktes Beispiel.

00:41:59: Zum Beispiel wird ich für eine Kaffa-Konstitution auf keinen Fall irgendwie in braune Wand gestalten.

00:42:07: Wohingegen das ne Vaterkonstitution beruhigen würde?

00:42:12: Aber für Kaffas wäre das zu viel!

00:42:14: Und so kann man, also von Gestaltung über Möblierung auch über Materialität.

00:42:22: Holz tut erst mal jedem gut.

00:42:24: aber für Kaffer zum Beispiel darf es auch ein bisschen Glas sein und um den Kontapart zu haben oder überhaupt erstmal nicht in eine Disbalance zu kommen.

00:42:36: Ja ja das heißt es ist im Ayurveda.

00:42:39: unterschauen wir in der Grundkonstitution Wenn jetzt ein Watterperson mehr mit den erdenden Elementen arbeitet, da muss man es gar Angst haben, dass man die Waterkreativität verliert.

00:42:51: Weil sie so wird ja bei einer watterdominierten Person auch nicht empfehlen, dass sie wateraggravierende Sachen ist.

00:42:59: und genau so ist es im Raum.

00:43:01: Ganz genau!

00:43:02: Genau so ist das im Raum.

00:43:04: Das kannst du wirklich eins zu eins übertragen.

00:43:06: Und das ist auch das Wunderbare an den vedischen Lehren.

00:43:11: Ja, danke für die Beispiele, die sehr sprechen sind.

00:43:15: Ich habe jetzt da eine Frage stehen – wo fängt man an wenn Zeit und Budget begrenzt sind?

00:43:19: Und das passt jetzt einfach so wunderbar weil du hast nämlich ein Format, das heißt Raumgespräch.

00:43:25: Das ist was ein ganz tolles Format von dir!

00:43:28: Und für die Hörerinnen hier im Podcast hast du angeboten, neunzig Minuten zum Preis von fünf und vierzig für die ersten fünf.

00:43:36: Da schaust du ganz individuell auf die Räume mit der Person, die da zu dir kommt.

00:43:41: Magst du das kurz erzählen bevor wir weiter

00:43:43: machen?

00:43:44: Raumsprechstunde tatsächlich nenne ich das!

00:43:47: Die Raumsprechstunde ... da hab' ich mich an die Ayurveda Praxen angelehnt.

00:43:52: Ich fand das so süß.

00:43:53: Ja, das passt super.

00:43:56: Genau, da lade ich jeden Mensch ein.

00:44:00: Der tatsächlich irgendwas mit Raum hat an Thema sich zu melden und sich einzubuchen.

00:44:06: Und dann schauen wir also bis hin zu ganz individuell ... Wo kann optimiert werden?

00:44:14: Was ist überhaupt gewünscht?

00:44:17: Das kann sich um einen Homeoffice drehen oder nur um einen Raum drehen.

00:44:23: Ich weiß nicht, das Schlafzimmer zu optimieren.

00:44:26: kann aber auch im Business-Kontext sein, wie positioniere ich verschiedene Arbeitsbereiche einer Firma zum Beispiel.

00:44:34: Aber auch ... Ich bin ja nicht nur was du Architektin, ich bin ja auch gelernte Architekte, also studierte Architekten können auch zu Baugenehmigungfragen sein oder zur Neubau-, Umbausanierung usw.

00:44:49: Deswegen ist die Raumsprechstunde so genannt weil das einen offenen Raum darstellen soll wo es um deinen Raum geht, dein Raumthema.

00:44:59: Egal was das im Moment ist und da habe ich ein ganz offenes Ohr, es ist eins zu eins live mit mir.

00:45:06: und war ich das so gerne in die Welt trage?

00:45:11: Habe ich das mitgebracht super gern zum Sonderpreis das anzubieten für die ersten fünf, die sich eintragen.

00:45:18: wie schreibe ich dann an?

00:45:19: Dann gibt's einen Upload Link wo man ein Grundruß hochladen kann dass ich mir das vorher schon mal anschauen kann.

00:45:26: Und dann melde ich mich zum Gespräch, machen wir den Termin aus, dann machen wir Videocall und da gehen wir dann da einmal rein, neunzig Minuten zu dem Preis von fünfundvierzig.

00:45:35: Ah großartig!

00:45:36: Vielen Dank auch!

00:45:38: Den Link gibt's in den Show Notes zur Seite wo man sich eintragen kann und die ersten fünf können dann in den Genuss der Raumsprechstunde mit ihr kommen.

00:45:48: Abgesehen davon, was würdest du sagen wenn man sagt ich habe jetzt aber gerade nettes Budget und die Zeit mit der richtig rein zu hängen.

00:45:57: Wo fängt mir dann am besten an?

00:46:01: Also als allererstes wirklich sich.

00:46:04: das ist ein bisschen zeitzigzunehmen Aber wirklich mal sich zu beobachten.

00:46:08: Was sind die Tätigkeiten Wenn Ich arbeite also vielleicht auch nicht nur an einem tag Vielleicht auch Mal eine ganze Woche sich kleine Notizen zu machen und nicht nur jetzt von da bis da habe ich Projekt XY bearbeitet, sondern wirklich was tue ich da?

00:46:26: Also da mal bewusst reinzugehen.

00:46:29: Das kostet ein bisschen Zeit die ist sehr sehr wohl investiert.

00:46:33: wenn wir diese Dinge nämlich bewusst werden kann ich sofort anders damit umgehen.

00:46:37: würde ich auch empfehlen bevor man mit mir spricht mit unser Gespräch sofort effektiver?

00:46:44: Dann, was man auf jeden Fall tun kann ist das Blickfeld zu beruhigen.

00:46:48: Egal welche Konstitution selbst eine... Was es als Trifalla heißt glaube ich immer Jovedana oder?

00:46:54: Tridusha.

00:46:56: Ja genau.

00:46:57: Selbst wenn meine Tridoshakonstitution hätte tut es einfach gut, Blickfeld zur Beruhigung.

00:47:03: auch als Tridosha habe ich ein Nervensystem dass lieber beruhigt ist als gereizt.

00:47:09: also die Tätigkeiten definieren Blickfeldberuhigungen und einen Anker oder auch mehrere Anker für Arbeits- beziehungsweise Übergangsthemen zu setzen.

00:47:21: Also ja, ein Arbeitsstaatstoppanker und Übergangsanker.

00:47:25: Ob das über eine Kerze ist?

00:47:27: Über einen kleinen Buddha?

00:47:29: Über Yantra?

00:47:32: Es muss gar nichts aus dem spirituellen Kontext sein.

00:47:37: Ich habe hier so ne kleine Karte stehen die mein Sohn mir im Kindergarten zum Muttertag gemacht hat die mir zwischendurch immer mal Freude bereitet, wo ich mit meinen Gedanken bewusst ... Wo ich dann merke, jetzt muss man bewusst abschließen und dann zur nächsten Sache übergehen.

00:47:53: Und erst in die Feinheiten zu gehen.

00:47:55: Also eine Tätigkeit definieren, Blickfeld beruhigen, Übergangsanker setzen und dann erst in den Feinhalten rein.

00:48:01: Das kann jeder für sich.

00:48:04: Bei den Tätigkeiten, wie würde man damit umgehen?

00:48:07: Ich wüsste selber

00:48:08: z.B.,

00:48:08: ich würd intuitiv sagen Was für sie Buchhaltung ist jetzt mehr erdige Tätigkeit.

00:48:14: Das ist was ganz Materielles, aber das hat auch Peter-Qualität wo man so einen ganz scharfen Geist haben muss.

00:48:20: Aber was mache ich denn jetzt mit der Info?

00:48:23: Ja damit kommst du dann zu mir oder zum anderen warst Du Beraterin.

00:48:33: Im Vastu ist es eben wie im Ayurveda auch super wichtig, deswegen richtig immer wieder vom Ist-Zubstand.

00:48:39: Den Is-Zustand der Räume zu kennen.

00:48:41: Ohne deine Konstitution zu kennen kannst du zwar auch Ayurvedaprodukte nutzen aber du kannst halt nicht bewusst entscheiden was unterstützt dich gerade und deswegen brauchst du jemanden der diese Konstitution lesen kann Und ich informieren kann darüber.

00:48:58: und so ist es im warst du auch.

00:48:59: Du brauchst halt einmal eine Person, die diesen was du gründeres liest, analysiert und dir das Feedback gibt.

00:49:07: Was hast du da eigentlich mit?

00:49:09: Das hast dann.

00:49:10: Also ich mein, dann gibt's natürlich auch noch immer ganz viele Dinge, mit denen du dich befassen kannst wie man ja weder.

00:49:16: aber das ist erst mal die Basis, die du brauchst um in deinem Raum wirken zu können also um ihn ändern zu können sodass er für dich wirkt.

00:49:26: Gibt es für uns eine einfache Übung, wie man da mehr ins Spüren kommt, dass man die Energie des eigenen Raums wahrnimmt?

00:49:35: Ja Meditation.

00:49:37: Also tatsächlich ist Meditation so das würde ich sagen Number one tool, das uns hilft in die Wahrnehmung zu kommen zunächst mal und dann auch bewusst unserer Verbindung zum Raum, bewusst zu werden.

00:49:53: Also in unserem Körper gibt es ja auch die Schakke der Elemente und die kann ich, wenn ich geübt bin, auch verbinden mit den Elementen, die ich im Raum habe und so eine gegenseitige ... also eine bewusste und gegenseiterchen Einfluss erzielen aber eben auch über man drin was hier auch zur Meditation gehört.

00:50:14: Ich z.B.

00:50:15: hab das Vastu Jantra bei mir im Raum.

00:50:19: Und das ist noch mal sozusagen ein Verstärker, es wirkt wie ein Vehikel dass diese kosmische Ordnung abbildet und ich mit der Intention die da meditiert und rezitiert über dieses Yantra bewusst Raumheile um mich herum also Raumveränderer.

00:50:40: Magst du nochmal erklären was das Yantre bedeutet?

00:50:43: Ein Yantra ist wie ein Mantra, nur in geometrischer Form.

00:50:48: Also eine Mantra ist in der Geräuschfrequenz, die ich mit meinem Körper produziere und ein Yantre ist genau das als Geometrie zum Beispiel.

00:51:01: Bei mir ist das jetzt ein Kupferyantra gestanzt.

00:51:06: Kann man sich das so vorstellen?

00:51:07: Wie eine Mandala-Form?

00:51:09: Genau!

00:51:10: Ja ja, das ist ein Mandala.

00:51:13: Also in Yantra ist eigentlich, ich glaube, dass das die gleiche Bezeichnung ist.

00:51:18: Der Begriff aus den Beden ist halt Yantran.

00:51:23: Da kann man auch einfach selbst für sich in die Meditation reingehen, Wahrnehmungsmeditation machen über die Sinne zu gehen bewusst wahrzunehmen, das ist gar nicht so einfach wie es sich erst mal anhört.

00:51:38: Sich zwanzig Minuten hinzusetzen und nur zu hören, nur über die Haut zu spüren, wie fühlt sich Luft an?

00:51:44: Wie fühlt dich Kleidung an mit geschlossenen Augen zu sehen?

00:51:48: was nämlich war über die Augen?

00:51:51: Zu riechen!

00:51:52: Was rieche ich?

00:51:52: alles?

00:51:53: Wirklich also zwanzich Minuten riechend macht das einmal eine.

00:51:56: Versuchtsen Aber so schule ich meine Wahrnehmung.

00:52:00: Und so komme ich auch erst mal bei dem an, was ... Was ist?

00:52:05: Ja, was kann ich wahrnehmen in dem Moment, in dem ich jetzt bin?

00:52:08: und so komm' ich auch in genau dat an nämlich im Moment.

00:52:11: Das ist Voraussetzung um wahrnehmen zu können und auch bewusst ändern zu können, um bewusst in Verbindung zu gehen.

00:52:19: Es gibt Meditationen, die kann man über mein Website auch runterladen wenn man Lust hat oder man hört sich den vorherigen Podcast an Der gibt die

00:52:27: Meditation Raumbewusstsein mit dir.

00:52:30: Genau,

00:52:31: da habe ich nämlich solche angeleitet auch mit meinen Kurschis, die ja auch den Elementen zugeordnet sind um da eben in Verbindung reinzugehen.

00:52:39: also das number one Tool aus meiner Sicht ist die Meditation Um Wahrnehmung zu stärken Auch dem eigenen Körper gegenüber.

00:52:45: Also es ist jetzt gar nicht Speziell aufs Was du

00:52:49: nach außen gerichtet

00:52:51: Sondern genau erst mal in sich rein zu gehen sich selbst zu spüren wahrzunehmen was is Und dann kann ich auch um mich herum wahrnehmen und in Verbindung gehen, und auch bewusst in Veränderung gehen.

00:53:02: Und genau wie beim Körper wirkt das auf jeden Fall auch wenn man nicht bewusst ist.

00:53:06: also Bewusstsein hilft dass man selber die Dinge lenken kann aber auch weil man nicht bewusst ist und sie da gerne eben Beratung holen möchte, weil es wirkt auf jeden fall Wo finden dich denn die Leute?

00:53:19: Also die Hörerinnen was kann man denn mit dir machen und wo findet man dich?

00:53:24: Als mit mir kann man ganz wunderbare Gespräche führen über was du.

00:53:30: Ich berate und ich plane auch, ich habe ein kleines Team.

00:53:33: also wenn wir Neubauplanung oder Sanierung machen, mache ich ein kleives Team mit dem ich zusammen arbeite.

00:53:40: Auch für Beratungen haben wir eine Spezialistin die Astro-Wastu macht, die sich eben schottisch spezialisiert ist.

00:53:46: Wir haben

00:53:47: eine

00:53:48: Speziellistin für Ayo-Wasto, die aus Ayurveda spezializiert ist.

00:53:54: Aber das kommt ganz drauf an, was eben gewünscht ist.

00:53:57: Was du brauchst und erreichen kann man mich am besten über meine Webseite www.studioraumbewusstsein.de Und einfach mich persönlich anzuschreiben.

00:54:14: Meine Handynummer findest du auf meiner Webseiter.

00:54:17: Mein E-Mailer Trasse ist Kim et studioraumbewusstsein de.

00:54:20: Das funktioniert bei mir am allerbesten.

00:54:23: Und ja, ich muss sagen die Webseite baue ich gerade neu.

00:54:26: Weil jetzt auch die Akademie, die ich vorher zusammen mit der Vastoakademie ist, der Schweiz von Marc Lühlmann lehren durfte haben wir vorhin dort zusammengearbeitet.

00:54:37: das machen wir jetzt parallel mit meiner Akadémie und seiner Akademie und da es viel Umstrukturierung passiert kann man sich auch mal anschauen auf meiner Webseiten was es da an neuen Weiterbildungen Fortbildung gibt.

00:54:49: Das ist es für Architekten oder auch für Menschen, die einfach sagen, ich möchte gern was du für mich persönlich lernen?

00:54:57: Es gibt da mehrere Pfade.

00:55:00: Also das Basic, was jetzt zum Beispiel im November als Nächstes dran kommt – das ist für alle.

00:55:08: Alle, die sich mit Vastu-Fortbildung bei uns irgendwie beschäftigen wollen machen erstmal zusammen die Basics Und dann kann sich der Weg aufteilen als Beraterin oder als planende Person.

00:55:22: Dieses Planen, das wäre für die Professionals also Innenarchitekt-Innen, Architektinnen aber auch jetzt Raumgestalter in einem... Also jeder Mensch, der aus dem Bau- oder Raumkontext beruflich kommt und die Beraterinn Fortbildung.

00:55:40: Das teilt sich dann nochmal auf im Wohn- und Geschäftsberatung oder Architektur Beratung, wobei Architektor Beratungen halt so ein Neubau ist.

00:55:47: Das geht sehr tief in die Mathematik hinter dem Basto.

00:55:51: Also das sind die Zahlen und Zahlenreihen, die sehr intensiv sind wie man die Umrisse berechnet und die Höhen und Deckenhöhen und Fensteröffnungen und all sowas.

00:56:04: Und Wohn- und Geschäftsberatung, das ist mehr so.

00:56:06: im Bestand arbeiten.

00:56:08: Das ist ja auch das meiste was wir haben bei uns in der Region Europa.

00:56:13: Wir haben super viel Bestand!

00:56:14: Wir haben eigentlich mehr Bestand als Familien.

00:56:21: Mir ist es auch eine Herzensangelegenheit dieses Was du so zu vermitteln dass es mit dem Bestand umgehen kann und halt nicht nur neu gebaut wird und dann Anwendung findet.

00:56:31: Und die Berater in Bereiche, die sind für alle Menschen, die da Lust drauf haben und sich da irgendwie hingezogen fühlen.

00:56:40: Ist dann auch in den Show notes verlinkt?

00:56:43: Kim hast du noch einen Wunsch oder ein Gedanken, den du unseren Hörerinnen mitgeben magst?

00:56:52: Ja sehr so viele!

00:56:56: Bewusst sich mit seinem Rahmen auseinanderzusetzen.

00:56:59: Also bewusst den Fokus drehen Setz dich hin, entscheide welche Aufgabe ist jetzt dran und richte deine Blickrichtung.

00:57:08: Und vielleicht auch deine Tischfläche dachauf aus!

00:57:15: Sehr konkret.

00:57:17: Danke Tim das war super spannend.

00:57:19: ich habe da selber meine Notizen und werde dann nochmal bei mir auch im Kompass schauen wo es was.

00:57:26: Danke fürs Gespräch mit dir für die Einblicke Ja, und euch liebe Hörerinnen nicht vergessen.

00:57:32: Raumsprechstunde ist in den Schornhauts verlinkt.

00:57:35: wenn euch das interessiert und ihr mit der Kim da mal ganz genau bei euch zu Hause draufschauen wollt zu dem Büro dann holt euch das ja.

00:57:42: vielen Dank!

00:57:44: Ich danke.