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Zu Gast bei Ursula Feuerherdt ist in dieser Folge Daniela Wolff. Sie ist eine erfahrene Ernährungsberaterin und blickt auf über 25 Jahre Ayurveda Erfahrung zurück. Im ersten Teil des Interviews tauchen die beiden in die faszinierende Welt der ayurvedischen Küche ein.

Im Interview mit Daniela Wolff erfährst du in dieser Folge, warum die Grundprinzipien der ayurvedischen Küche wichtiger sind als das Kochen nach Doshas. Sie erklärt, warum Ayurveda intuitiv und individuell vorgeht und nicht nach strengen Regeln und Verboten.

Dabei geht es um praktische Prinzipien, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Auch darüber, wie westliche Denkweisen uns manchmal...

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Dr. Helene Atalla, Fachärztin für Innere Medizin, Allgemeinmedizin und Ayurveda-Expertin.
Nachdem sie während ihres Medizinstudiums auf Ayurveda stieß, suchte sie nach ganzheitlichen Lösungen, um ihre schwere Migräne ohne permanente Medikamenteneinnahme zu behandeln.

Heute fokussiert sie sich auf die Darmflora als Verbindung zwischen westlicher Medizin und Ayurveda. Im Gespräch erklärt sie, wie Ayurveda Krankheiten in verschiedenen Phasen erkennt und abwendet, wie Ayurveda und Schulmedizin Hand in Hand arbeiten können und warum Ayurveda oft zum Einsatz kommt, wenn Symptome schulmedizinisch nicht diagnostiziert werden können.

Newmoon Talks - zur kostenfreien Anmeldung:
https://jadeflower.academy/newmoontalk/

Links zu Dr. Helene Atalla...

In dieser Episode spreche ich mit Andrea Geir über die gemeinsame Anwendung von Yoga und Ayurveda. Andrea ist seit über 10 Jahren als Yogatrainerin aktiv und ist in Salzburg an fünf Standorten vertreten. Sie ist eine der wenigen, die beide traditionellen Wissenschaften miteinander vereint.
Weiterhin ist Andrea Lehrerin an unserer Jadeflower Academy, wo sie Yoga unterrichtet.

Du erfährst unter anderem
- gegen welche „Rhythmen“ wir leben und was man sofort umsetzen kann, um wieder mit dem Rhythmus zu gehen
- die Essenz des Yoga unabhängig vom Stil
- wie übertragen sie die erlebten Emotionen im Yoga auf den Körper
-...

**Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich. – Wo alles begann (und wohin es heute führt)**

Diese Folge ist meine allererste Podcast-Episode – aufgenommen vor längerer Zeit, als ich noch meine Ayurveda-Schule, die Jadeflower Academy, geführt habe.
Ich erzähle darin sehr persönlich, wie Ayurveda in mein Leben gekommen ist: von einer langen, schwierigen Zeit mit mir selbst bis zu dem Moment, in dem ich anfing, mich wirklich zu verstehen. Eine ehrliche Geschichte über den Weg vom Kämpfen-gegen-sich-selbst hin zum Mit-sich-gehen.

Ich habe überlegt, diese Folge neu aufzunehmen – und mich bewusst dagegen entschieden. Sie ist so nah und ehrlich, wie ich es heute...