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#19 Jyotish with Daria Aichinger – how Vedic Astrology helps us to get back to a natural state

#19 Jyotish with Daria Aichinger – how Vedic Astrology helps us to get back to a natural state

53m 5s

This Episode is an introduction to the fascinating science of Jyotish, the Vedic Astrology. Daria Aichinger is a practitioner of Vedic Astrology and one of our teachers in Jadeflower Academy. Daria talks about how Jyotish can help us to develop our inner and outer potentials and get back to our natural state.

Interview contents:
- The roots of Jyotish in ancient times.
- Why and how planets have influence on us.
- How Karma reflects in our astrologic chart.
- Why working with Vedic Astrology is not about faith or destiny.
- How Jyotish perspective helps us to develop our...

#18 Dr. Wolfgang Schachinger über Agni und Ama als zentrale Säulen für körperliche und mentale Gesundheit

#18 Dr. Wolfgang Schachinger über Agni und Ama als zentrale Säulen für körperliche und mentale Gesundheit

53m 44s

Dr. Wolfgang Schachinger ist ein Pionier des Ayurveda im deutschsprachigen Raum und bereits seit den frühen 1980er Jahren als Mediziner und Ayurveda-Arzt tätig. Sein Wirken in den letzten 40 Jahren hat dazu beigetragen, dass der Ayurveda im deutschsprachigen Raum Fuß gefasst hat.
Im Interview sprechen wir über zwei zentrale Säulen der Gesundheit – Agni unser Verdauungsfeuer und Ama als Ursache von Krankheit.

Das erfährst Du im Interview:
- Woran erkennen wir ein gesundes und geschwächtes Agni?
- Wie sich Krankheit aus ayurvedischer Sicht manifestiert.
- Darmgesundheit und die Symptome unserer Zeit.
- Was passiert, wenn wir unser Essen nicht vollständig verdauen?...

#17 Wetten, dass Du schon ganz viel Ayurveda im Alltag lebst?! mit Anke Pachauer

#17 Wetten, dass Du schon ganz viel Ayurveda im Alltag lebst?! mit Anke Pachauer

66m 52s

Ayurveda-Expertin und Autorin Anke Pachauer sagt, Ayurveda ist nichts exotisches, sondern etwas, das wir vielfach bereits leben, ohne uns dessen bewusst zu sein. Im Interview erzählt sie, wie Retreat-Momente im Alltag und gelebte Selbstfürsorge auch ohne viel Aufwand funktionieren. Sie gibt exklusive Tipps aus ihrem neu erschienenen Buch, das sie gemeinsam mit ihrem Mann Volker Mehl geschrieben hat: "Unser Ayurveda Kitchen Retreat" (erschienen bei GU)

#16 Gehts auch ohne Disziplin? Mit Om, Oida! Autorin Eva Karel

#16 Gehts auch ohne Disziplin? Mit Om, Oida! Autorin Eva Karel

52m 56s

Eva Karel ist Yogalehrerin, Unilektorin und Malerin. Die zweifache Mama lebt in Wien und ist Autorin der beiden Yoga-Bücher „Om, Oida! – Yoga ohne Maskerade“ und „Om, Oida! 2 – Yoga lehren ohne Maskerade“. Ihr Anliegen ist eine Welt mit weniger zähneknirschender Disziplin, weniger Dogmen und So-tun-als-ob. Dafür plädiert sie für mehr Humor und Menschlichkeit, vor allem im Umgang mit sich selbst.

Im Interview heute erzählt sie uns, wie sie sich selbst aus Leistungsdenken und der Disziplinierung befreit hat und  dadurch nicht nur ihre Essstörung los werden konnte, sondern sich auch sonst alles in ihrem Leben ins Positive verändert hat....

#15 Ungelebte Qualitäten leben mit Ayurveda

#15 Ungelebte Qualitäten leben mit Ayurveda

14m 47s

Authentisch sprechen und handeln erfordert Mut. Ayurveda hilft uns zu erkennen, wo wir uns zurückhalten, wo unsere Grenzen sind und welche ungelebten Qualitäten noch in uns stecken.
In dieser Folge teilt Ursula Feuerherdt ihre Erfahrungen zum Thema authentisch sein und wie uns Ayurveda am Weg dorthin helfen kann.

#14 Menstruation from an Ayurvedic perspective with Dr. Upasana Sharma

#14 Menstruation from an Ayurvedic perspective with Dr. Upasana Sharma

55m 57s

Ayurveda betrachtet die Zeit der Menstruation als eine besondere Zeit im weiblichen Zyklus. Frauen, die während dieser Tage achtsam mit sich umgehen, können unerwünschte Symptome wie Regelschmerzen, Bauchkrämpfe oder PMS los werden und darüber hinaus späteren gynäkologischen Problemen vorbeugen.

Mein Interview Gast ist Dr. Upasana Sharma, Ayurveda Ärztin mit Spezialisierung auf Gynäkologie und Geburtshilfe. Einer ihrer Schwerpunkte ist Dysmenorrhö, Probleme rund um die Regelblutung. Die heute in Dresden lebende Inderin hat bereits mehrere wissenschaftliche Artikel zu gynäkologischen Themen veröffentlicht und war zuletzt als Ayurveda Ärztin am Government Ayurveda Hospital in Jaipur, Indien tätig und unterrichtete Ayurveda Medizin am Government Ayurveda...

#13 Ayurveda durch Kinderaugen – Interview mit der 11-jährigen Hannah

#13 Ayurveda durch Kinderaugen – Interview mit der 11-jährigen Hannah

16m 31s

Wie Ayurveda die Selbstkompetenz unserer Kinder stärkt.

Im Interview ist meine 11-jährige Tochter Hannah, die uns erzählt, wie sie Ayurveda erlebt und welche Rolle es in ihrem Alltag spielt. Die Idee das Interview zu geben, kam von Hannah selbst und entstand aus meiner Frage an sie, welche Inhalte für kommende Interviews spannend wären.

Hannah durfte aufgrund einer Phase mit erhöhtem Vata bereits erste Erfahrungen mit Ayurveda Therapien und ärztlicher Behandlung machen.

Wir hatten beide viel Spaß beim Planen und Aufnehmen dieser Folge. Danke Hannah.

#12 Erschöpfung und Müdigkeit mit Ayurveda überwinden mit Miriam Söthe

#12 Erschöpfung und Müdigkeit mit Ayurveda überwinden mit Miriam Söthe

44m 41s

Im Interview begrüße ich Miriam Söthe, Fachärztin für Anästhesie und Ayurveda Expertin in Berlin. Sie ist spezialisiert auf die Themen Migräne, Depression und Long/Post Covid bzw. chronischen Erkrankungen. Sie hilft Menschen mit cleverem und nachhaltigem Energiemanagement wieder ein gutes Leben zu führen, das zu ihnen passt.

Im Interview erzählt sie uns, wie es aus ayurvedischer Sicht zu Müdigkeit und Erschöpfungszuständen kommt und was wir tun können, um dauerhaft Energie zu haben. Sie erklärt den Unterschied zwischen der medizinischen und ayurvedischen Sicht auf das Thema Erschöpfung ist und warum Ayurveda uns erste leise Vorzeichen schon lange vor einer möglichen schulmedizinischen Diagnose...

#11 Meditation – wie sie im Alltag wirkt und was wir damit über uns lernen können

#11 Meditation – wie sie im Alltag wirkt und was wir damit über uns lernen können

39m 37s

In dieser Podcast-Folge begrüße ich Yoga Lehrerin Eva Kim Schitter-Heu aus Graz. Sie unterrichtet Yoga und Meditation an der Jadeflower Academy.
Im Interview erzählt sie uns, warum Meditation spannend und erkenntnisreich sein kann, wie Meditation wirkt und wie wir im Alltag davon profitieren.

Eine sehr frühe Krankheitsgeschichte ließ sie viele Zusammenhänge zwischen Geist und Körper erkennen. Nichts zuletzt deshalb ist die zweifache Mama heute im Gesundheitsbereich mit Yoga und Shiatsu zuhause und meditiert täglich als praktizierende Buddhistin.

Viel Spaß beim Hören und Ausprobieren!
Deine Ursula

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#10 Ayurveda und Heilung: Ein ganzheitlicher Blick auf Gesundheit mit Dr. Lisa Mandl

#10 Ayurveda und Heilung: Ein ganzheitlicher Blick auf Gesundheit mit Dr. Lisa Mandl

34m 1s

In dieser Podcast-Folge begrüße ich Dr. Lisa Mandl, eine erfahrene Ärztin für Allgemein- und ganzheitliche Medizin aus Salzburg. Lisa hat einen besonderen Fokus auf Ayurveda und schaut stets über die physischen Symptome hinaus, um tiefer liegende emotionale Themen zu erkennen, die die Heilung beeinflussen können.

Sie nimmt uns mit auf eine Reise in die faszinierende Welt des Ayurveda, erklärt uns, warum das Verstehen unseres Selbst von entscheidender Bedeutung ist und wie Ayurveda uns dabei helfen kann, unseren eigenen Wesenskern zu erkennen. Mit Lisa lernst du, die ersten, oft leisen, Anzeichen von Krankheiten auf emotionaler Ebene zu erkennen und den maßgeblichen...